わらいヨガ(5階南)【山愛】

3月度のお楽しみクラブで”わらいヨガ“をしました。

前でお手本を見せる職員を見て、「わっはっはー。」と皆さん楽しそうに参加されていました。

声を出し笑うって大事なことですよね。

クラブの様子を見て、最近声を出して笑っているかなあ・・・と、

ふと思ってしまいました。